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　　景丽瑜伽隶属于深圳市景丽体育发展有限公司，由著名瑜伽导师周景丽老师创于2007年，旗下拥有6家连锁分店，分布于深圳、海口、南宁等地，先后获得国际Triyoga认证、哈他瑜伽教练国家职业资格认证、国际空

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　　瑜伽提倡健康、自然的生活习惯，提倡吃清淡、健康的食物，但不是强迫性地限制。

　　许多初学者非常希望练成双盘，今天，就来介绍一下双盘的练习方法，让我们用事实证明：双盘其实不难练!

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